#假期无效休息伤身体#说的不就是我吗？熬夜补觉到凌晨，白天昏睡大半天，生物钟乱得像一团麻；瘫在沙发不动弹，零食外卖堆满桌，饮食作息全打乱。明明想歇口气，结果刷手机停不下来，没规划的日子反而更累。这种看似休息、实则比上班还耗精力的状态，谁懂啊[泪奔] http://t.cn/AXzvZfgr

#假期无效休息伤身体#
说的不就是我吗？熬夜补觉到凌晨，白天昏睡大半天，生物钟乱得像一团麻；瘫在沙发不动弹，零食外卖堆满桌，饮食作息全打乱。

明明想歇口气，结果刷手机停不下来，没规划的日子反而更累。这种看似休息、实则比上班还耗精力的状态，谁懂啊[泪奔] http://t.cn/AXzvZfgr

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