昨天跟朋友分享我练成人芭蕾后的感受，如果抱着想跳优雅漂亮的舞蹈，大概要付出巨大的心血与代价，但是想体态好一点，发现自己的不协调和不自觉的体态不好，大概上个十来节课就会有明显效果，我以前下意识代偿斜方肌我自己意识不到，现在会意识到然后马上沉肩。
发布于 上海
Susu苏苏36