上火的，减肥的，提高代谢的，脸上长痘痘的。

上火最热的是阳明经，手阳明大肠和足阳明胃经这两条。也就是减肥必须要疏通这两条经络，提高代谢。

1:足三里前段时间复习过，今天在复习下：http://t.cn/A6EXc4Kp。

2:手三里，曲池穴，上下廉。手三里这附近的穴位都是清热祛湿。http://t.cn/A6TzrbpB。曲池穴大肠经土穴，土克水。
大肠经就是阳气上升的经络很容易面中部上火（目黄眼红，口干，鼻子流鼻血流鼻涕，咽喉处），吃东西导致的湿热也和大肠经有关。

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