睡前按脚 助眠养生今天和姐妹们分享几个简单易学的足部按摩小招式
能帮助睡眠 还能调理身体
✅三阴交
✅涌泉穴
✅地筋
✅太冲穴
✅Z宫反射区
双脚每次揉按3-5分钟 一起睡前做一做吧~ http://t.cn/AXzzYV2Z
发布于 江苏
睡前按脚 助眠养生今天和姐妹们分享几个简单易学的足部按摩小招式
能帮助睡眠 还能调理身体
✅三阴交
✅涌泉穴
✅地筋
✅太冲穴
✅Z宫反射区
双脚每次揉按3-5分钟 一起睡前做一做吧~ http://t.cn/AXzzYV2Z