#身体有炎症时少吃4种食物#
简单说就是拒绝高油高盐！（其实我也爱吃，但偶尔开心一下少吃一点[哈哈]）
抗炎饮食不是苦行，而是“吃得好一点，老得慢一点，病得晚一点”。
从今天开始，给每顿饭加一道彩色蔬菜，就算给未来的自己递了一把防锈伞！[打call][打call]
#可以对抗慢性抗炎的食物#
发布于 吉林