#只吃水果女子去世前体重仅44斤#
古人养生，最忌偏执一端。《黄帝内经》早已警醒：“五谷为养，五果为助”。水果再好，也只是辅佐，岂能反客为主？
《周礼·天官冢宰》更明载：“凡和，春多酸，夏多苦…以五味、五谷养其病”，强调“杂合以养”才是正理。
水果多寒湿，久食伤脾阳，如灯油耗尽，何以生血长肉？
物无美恶，过则为灾。身体不是试验田，平衡二字值千金呐！
发布于 湖北
汤家小雪