#每天喝茶vs每天喝咖啡#
都只是饮品，
硬要说哪个更健康……
同样咖啡因摄入量的情况下，
喝茶会摄入更多的水分，
对身体补水效果更好。
至于提神效果……
因人而异……
喝淡茶比喝浓茶对身体好……
总之，饮品而已，看你自己的需求了……
顺道……
我是个卖茶叶的…… ​