🌟鼎鼎大名的“护肤金字塔”大家应该不陌生吧？这个论文的作者其实后来还出了一篇更进阶的国际抗衰老皮肤科化妆品共识——
International Consensus on Anti-Aging Dermocosmetics and Skin Care for Clinical Practice Using the RAND/UCLA Appropriateness Method
这篇文献虽然由欧莱雅集团通过薇姿实验室赞助了文章的核心作者们，但是我读下来是认同它的。文章给到例如不同肌肤状态的求美者们一些建议，尤其是在选择活性成分上。
✨作者几乎通篇都在强调这样一个活性物金字塔——
高阶护肤/甄皮保护：肽
进阶护肤：果酸类、糖苷类(玻色因鼠李糖)、透明质酸
基础保护与修护：烟酰胺、氨甲环酸、维生素C、其他外用抗氧化剂、广谱光防护
其中，作者也强调了视黄醇的运用其实肥肠受限制，对很多肌肤是不适合的，(原型)维生素C也不推荐给有“状况”的肌肤，可以说是和我目前认知里的活性物认知架构是完全匹配的。
⤵️讲这么多，其实我也就是想和大家强调一件事情，面对岁月问题，从来都不是非A不可，做好基础的保护与修护，进阶一些就选择糖类、温和的果酸，更可以尝试越来越广泛运用的肽类成分。护肤品从使用到发现改善肯定是需要一些时间的，各路博主说的“一夜回春”也并非信口开河，而是在肌肤得到了很好的保湿，心理暗示，产品实际上能够有的一些修护舒缓效果，综合达成的。护肤品在不同的肌肤上，所表现出来的效果确有不同，护肤的重点莫过于一个“护”字。
↪️所以，用最简单的表述传递一下我的观点——
-护肤和一美并不冲突，日积月累的护理是基础；
-护肤的基础就是护，包括基础保护与修护，要善用烟酰胺、氨甲环酸(凝血酸、传明酸)、维生素C及其衍生物、其他外用抗氧化剂、神经酰胺、类皮脂、广谱光防护……
-进阶护肤：果酸类、糖苷类(玻色因鼠李糖)、透明质酸(别看不起透明质酸类，也很有用的！)、低浓度的A以及植A、一些特色植提……
-高阶护肤：各种丰富多样的肽类、发酵类成分(很多发酵成分就会含有肽类)、生物合成成分……
尤其是大家在选自己的核心精华、核心面霜，眼霜的时候，应该盯着这些活性物，研发技术去筛适合自己的产品。
📢我自己还有一个感知就是，精华、面霜一定需要有舒适的使用感，愉悦的气味体验，才能用下去，毕竟连The ordinary的很多产品，也变得好用舒适了很多~
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