休息了几天，嗓子已经不适应高强度沟通了，今天下午门诊结束，感觉一说话喉咙就痒，止不住咳嗽，这提示我已经有些声带运动疲劳了。推荐大家缓解声带疲劳的家庭小技巧--打嘟训练。(视频转载) ​