国庆健身打卡
5min快走激活身体
就开始体能训练
推箱+甩绳+砸球+深蹲提膝
这套组合拳练完那叫一个酸爽
第二天睡醒感觉像被打了一顿
#微博v影响力大会##小动一下好有意思##运动# ​