导,感觉自己失去生活的point了，该怎么办。

个人情况：自己2021年毕业后，走人才引进考进了杭州事业编。之后在区级部门干活。部门副科，开始主持工作了，当然也不是一个核心科室，科室是比较边缘的。每个月工作相比核心科室自然是偏少，比较平衡。但是相比核心科室自然以后晋升机会也少。科室里面都是40-50的妇女。

家庭：自己去年刚刚给家里还完了债。全都是父亲生病欠下的。目前自己手头积蓄只有6w。家里目前父母住着老家农村的老房子，我自己住在单位的宿舍。上礼拜给自己买了个比亚迪二手的代步。没有房子，父母也没打算给我买房子。最近父母开始逼婚，开始介绍各种想亲对象。我每次都是推脱不想去。国庆在家呆了三天便离开。

自己：97年29岁（老家父母习惯加一岁），我自己依然无法接受自己的年纪逐步增加。
同时这几年感觉自己压力过大导致被抽干了精力，比如要给家里还债，比如我妈说的：你不在爸妈就吃点豆腐毛豆，你回家，为了你我们才会去买猪肉；天气太热40度，但是我和你爸还是去地里干活了，为了想给你去媳妇多赚点。诸如此类的话吧。
感情：完全没谈过。好像也没有精力去谈 也不想去谈。爸妈想要孙子。但是我自己永远盘算着钱的事情。
心情：好久没有开心过了。

最近的半年里，开始注重自己的情绪管理了，开始注重自己的感受，把自己放到首位。但是被家里人开始说有点不听话了，同时开始有嗜睡症，不工作的时候会连续睡至少20多个小时。

不知道自己该怎么办，是全力投入事业学offer里面的刘律，还是开始关注自己的心理，给自己减负，出去走走？
或许这是每个农村学子都要学习的人生课题吧。