想活得久，养好这三气：心气靠黄芪，脾气靠党参，肾气靠仙灵脾
人有三气，心气、脾气、肾气，缺一不可。今天就来教你如何补足这三股元气！

一、心气不足
心气是生命活动的推动力。
调理之道：补益心气，当选黄芪配炙甘草。黄芪甘温，专补胸中大气，配甘草守中，使心气得以滋养。

二、脾气不足
脾气是后天生长的根基。
调理之道：健脾益气，当用党参配白术茯苓。党参甘平，专补中州之气，配白术茯苓助其运化，恢复脾胃升降之机。

三、肾气不足
肾气是生命活动的根本。
调理之道：固补肾气，宜选仙灵脾配山药熟地。仙灵脾温而不燥，配以滋阴之品，符合“阴中求阳”之理。

心语：有的年轻人早死就是因为粮尽了。寿尽粮未尽死不了（很多瘫痪病人），饭量很好，粮吃完就死了。粮尽寿未尽会死掉，活活饿死。60%-70%福尽而亡，福不尽自杀都死不掉会被人救！

忠告：且行且珍惜，节衣素食，养命百岁，寿比南山，切勿做浪费可耻之徒！