心理咨询中来访者为什么有阻抗？
不知道大家对心理咨询是怎么理解的？实际上很多来访者在心理咨询中会出现阻抗。
阻抗，意味着来访者在心理咨询中表现出的对自我暴露与自我变化的抵抗。
首先改变是一件让人害怕的事儿。要改变就意味着要走出舒适区，这让他们很抗拒。
还有些来访者害怕面对真实的自己。每个人心里都有一些不想被别人知道，甚至不想自己去面对的秘密或者负面情绪。比如，一个人在工作中总是失败，他可能不愿意承认是自己能力不足，在咨询时就会回避相关话题。这就好像小孩做错了事，怕被大人批评，就会撒谎或者逃避一样。
还有来访者对咨询师不信任，怀疑咨询师不理解自己，不专业。
在我们遇到来访者有阻抗时，要理解来访者咨询师要建立良好的咨询关系，让来访者逐渐放下防御心。
大家有没有遇到过身边人做心理咨询阻抗的情况？如果愿意在评论区留言分享讨论一下。#心理咨询师# http://t.cn/A6nXF2wO http://t.cn/AXz2FCUA