我因为左肩疼痛困扰差不多有九年了，肩胛骨的缝、斜方肌、还有肩峰下面疼，每天都疼，起来最疼，左卧一定疼，什么都不做也疼
之前去医院误诊成肩袖损伤就花了300挂了个专家号，说根本不是肩袖损伤，做了个肩膀重构的核磁共振，是肩胛骨外翻，大部分人都有，但是我左肩比右肩外翻严重
没开任何药，就是嘱咐每天做50个45度俯卧撑，本着不能浪费门诊费的态度我还是坚持做了，前一周没有任何改善，坚持做了一个月后肩膀真的没有疼过了。。频率大大减少。。我勒个豆[泪]
果然疑难杂症还是要看专家啊。。。