秋季养生要注意吃、练、穿
✅吃:多吃白色和酸性食物
✅练:拍手臂、刮痧、升阳跳
✅穿:前胸后背、脚脖子做好保暖
附:元气神仙水配方,大家喝起来!
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发布于 山东
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