【控盐不只是少放盐罐里的盐】# 健康中国说，医声传科普 #很多慢病患者知道炒菜少放盐，却没注意咸菜、酱菜中的 “隐形盐”，比如一小碟腌黄瓜的含盐量就可能超标；加工肉制品如培根、香肠，每 100 克含盐量常达 2-3 克，长期食用会加重血管负担。像一根普通的火腿肠，含盐量就可能达到每日推荐摄入量的 30%，慢病患者常吃会加重肾脏和血管负担。想掌握慢病患者科学控盐的方法，点击链接查看详细科普内容http://t.cn/A635Wt2J