今天北京大降温，酒店的泳池已经很冷了，下水需要鼓起勇气！但健身房的泳池热得像温泉，不过刚看那条，人其实需要冷热交加激活线粒体抗老，比如游冷水再起来蒸桑拿。我真的有种，人的本质是不是就需要被虐啊？ ​