最近被种草的四种茶，为了健康和变美都可以喝：
1.康普茶：抗氧化+抑制食欲+减肥
康普茶有活性益生菌，最主要是能提高代谢，促进肠道循环。另外能控糖，让血糖比较稳定，所以可以抑制食欲。茶多酚能抗氧化，茶基本都可以抗自由基。
2.青汁：抗炎+通便
如果最近生活习惯特别差，可以试下青汁抗炎，因为是碱性食物，对身体是有修复作用的。而且能补铁！缺铁贫血的人可以多喝青汁。
3.桦树茸：俄罗斯种草的抗癌健康茶，降血糖降血压，可以给父母备用一些，中老年病喝起来比较好。
4.玉米须茶：
家里会常备的消水肿茶，不想喝咖啡的时候喝这个，或者做完手术加快恢复消肿也喝这个，但是不能长期喝，因为会加重寒气，姨妈更容易痛经。