#正常的排便频率其实有个弹性范围#原来每天拉三次和三天拉一次都算正常！ 医学上说每周3-21次都在健康范围，关键看是否规律顺畅。
别被营销号带偏：有人天生是“直肠子”吃完就拉，有人像“貔貅”攒三天才清仓。只要便便呈香蕉状、过程不费劲，就别瞎吃通便药。
发布于 山东
菜老西儿
#正常的排便频率其实有个弹性范围#原来每天拉三次和三天拉一次都算正常！ 医学上说每周3-21次都在健康范围，关键看是否规律顺畅。
别被营销号带偏：有人天生是“直肠子”吃完就拉，有人像“貔貅”攒三天才清仓。只要便便呈香蕉状、过程不费劲，就别瞎吃通便药。