日本人为什么在长寿方面世界排名第一？

日本人吃的少，清淡是出了名的。日本满大街的瘦子，就那一口的饭量，一天饭抵不上我们一顿饭的量，纯纯都是饿瘦的。加上饮食清淡几乎没什么油盐，烹饪方式不是清蒸就是水煮，热量摄入少，少食多寿是有道理的

另外也是最重要的一点，日本人极其自私，只关注自我，讲小礼而无大义动不动就是鞠躬，说话小小声，干的事一个比一个不要脸，日本在不要脸方面世界排名第二的话，没人敢认第一（韩国，以色列除外），懂的都懂#长寿的人饮食方面都有一个共同点#