#vlog# 【学会好好休息是多么困难的事】
这个十一大部分都宅在家充分休息，
这在我的人生经验里也不太常见。
读了一本特别治愈的书：
《阿勒泰的角落》。

过去很多年我都很害怕停下来，
很难彻底放松给自己放假。
要不停地做事，
好像只要停下来就是浪费时间，
浪费时间就好像犯了错。
最近这两年我总会问自己，
现在的行动，是因为喜欢，还是因为恐惧？
然后好像慢慢的，
就能允许自己慢下来，
允许自己休息，
允许自己在某一个时间放空，
什么也没干。

视频里摘抄了《阿勒泰的角落》里我很喜欢的句子，希望也可以给你温暖和治愈[心]

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