番茄酱soso 25-10-09 10:00
微博认证:美食博主 微博原创视频博主 微博VLOG博主 超话主持人(番茄酱soso超话) 头条文章作者

#人在工位魂没归位# 苍天啊,大地啊,节后第一个工作日,谁懂啊?![捂嘴哭]

假期过得像按了快进,一睁眼就要坐回工位啦,整个人都是懵的。一打开电脑,满屏的消息和待办事项,瞬间觉得:我不想上班,我好累,我还能再躺三天。这就是传说中的“节后综合症”吧,谁逃得过呢?

但日子总得过吧,班也总得上吧。我摸索出几个“哄自己上班”的小妙招,亲测有效,跟我一样的家人们,快来试试:
先来杯霸王茶姬,快乐从嘴里开始!早上番茄子刚巧路过,直接点了一杯,红杯子拿在手里,仪式感瞬间拉满啦!喝一口,心情立马好了一半。不是说它万能,但它真的能让你愿意坐下来打开电脑,懂得都懂!

午休出去逛逛!今天番茄子自己带了饭,吃完去后面菜市场遛了一圈,买了水果,晒了太阳,脑子也就清醒了。回来再工作,突然发现没那么抗拒了。

其实吧,节后第一天不想动真的是太正常了。咱又不是机器人,哪能说切换就切换的?家人们,别硬扛,学会哄自己:用点小奖励,调一下节奏,慢慢把状态找回来!

发布于 山东