一人食 吃的干净真的会瘦！！
国庆胡吃海塞了很多好吃的，今天开始要恢复健康饮食了！
中午吃卤牛肉、土豆泥、炒树仔菜 加一杯羽衣甘蓝苹果汁
卤牛腱子是我前几天切片分装冷冻起来的，不需要解冻直接上锅蒸热，口感跟新鲜做的一样。如果平时上班没空做饭的话，可以在周末提前做好放冰箱，能吃一个星期。
这个果汁带点青草的味道苹果的酸味，喜欢吃甜食的人应该就不会喜欢喝。
你们今天中午吃什么啦？
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发布于 广东