#节后第一天上班建议适度摸鱼#
节后上班，核心思路就一个字：缓。
别逼自己立刻满血工作，试试这样做：
1. 先整理，后干活：花半小时整理邮件和待办清单，摸清情况，心里不慌。
2. 从简单任务开始：回几封邮件、整理文件、规划本周计划。这些机械活能帮你平稳进入状态。
3. 主动聊聊天：和同事打个招呼，聊聊假期，用轻松的社交把大脑“唤醒”。
4. 允许效率不高：今天的目标是“启动”，不是“冲刺”。多喝水，定时起来走动，下班准时走。

本质是：给自己一个缓冲带，温和地切换到工作模式。 放松心态，明天就会好很多。
放假7天，节后上班，我也有点没缓过来，思维和行动缓慢，适应下，过几天就好了。 http://t.cn/AXz5UmAy