阿娇酱富养日记 | 吃了，又好像没吃的感觉很不错呀，

嘴巴也满足了，吃的干净，肠胃也舒服。

刚刚还在和社群小伙伴说，我的身体跟了我30年，以前它总是满足我，我想吃什么就吃什么。现在我也要满足它，它想吃什么我满足什么，

和自己的身体做好朋友，彼此付出，互相给予，互相欣赏以及互相鼓励。

🥦我最近常常关注一些养生博主，讲的一些东西我通过实践去慢慢理解，用食物来滋养自己。

很想要给大家种草两个好东西。

第一是黄天鹅的鸡蛋，第二是养肠胃的小金瓶。

对于鸡蛋，和肠胃有需求的伙伴，可以多多关注。