#肝不好的人起床或有5种表现#
早醒，且醒后难以再次入睡：
有一些人总是凌晨1-3点就醒，醒后再次入睡就比较困难。而晚上是肝脏解毒时间，需要人处于熟睡或休息状态时进行，而凌晨经常醒，会使肝脏解毒功能异常，这说明肝脏受损了！
2、浑身乏力：
正常来说，人吃的食物会产生热量，被肠道吸收，一部分运到肝脏储存，若肝受损，营养就无法正常转化，使其它器官也没有足够的养料，就会使身体感觉疲乏。
3、尿黄如茶：
除了饮食上吃了很多导致尿发黄的食物之外，当尿液发黄，且伴随皮肤、眼睛发黄，一定要引起重视，小心肝功能受损导致的。
4、眼干、眼红：
中医认为“肝开窍于目”，但早上醒后，出现了眼干、眼红，甚至眼屎，这说明肝火过旺了。肝火旺也会使肝受损，出现肝气上逆等表现。
5.口苦，口干，口臭
有很多人认为口苦、口干、口臭是口腔疾病引起的。但口苦、口干、并有食物发霉的酸臭味，往往是因肝脏代谢异常引起的，导致毒素堆积在体内的外在表现。当血液中尿素氮和氨含量会增加，呼吸时，氨排除一部分，就会出现腐臭的口臭味。#节气的硬核养生##国医的精诚力量##中医药新知##中医式生活#