刷到不少人已开启【节后减肥模式】，
小长假结束，确实各方面都得缓一缓（包括体重🐽

我的话，一周打了5次羽毛球，本来应该再加2次游泳，但因腿上有小伤未愈不敢下水（刚结痂，听说泡水会脱落不利于伤口恢复）。
除了打球，咱上山下乡也没闲着，虽没出远门，但活动量也不小；虽大鱼大肉大螃蟹大月饼子吃吃喝喝，但不算太过分，所以体重尚且稳定⚖️

2025年的所有法定节假日都过完了🔚
咱们收收心，在逐渐变浓的秋天里，稳稳幸福吧～