现在好多人都在生闷气
把大腿内侧这里刮开
你就知道自己到底生了多少气
把这里刮开 不仅对身体有好处
疏肝可调节情绪 促进消化
改善气血运行 调节月经
大腿粗的加上饮食干净
通开以后大腿自然而然也会瘦
把这里通开 胃也会好起来
刮痧完以后 千万不要洗澡
避开经期和空腹
醉酒 过饱 过饥禁刮
孕妇姨妈期和手术疤痕处禁刮
久病体虚的禁刮
刮痧后保暖避风寒
同一部位痧退了再刮 有痧可用手推
最好是白天刮，刮完三四个
小时后再洗澡 晚上洗了澡再刮
养肝的前提一定是不要熬夜
晚上11:00之前睡着