沙棘油到勺子里🥄 一口闷了 再喝口水就行
刚开始都不习惯这种油的口感 慢慢就好了
橄榄油 亚麻籽油 紫苏油 沙棘油
这些都是对身体好的
选一些自己喜欢的 都可以买来喝
我也不习惯油的口感
所以 都是立马喝口水。 ​