芦笋炒牛肉太赞了
是谁发明的这种吃法，芦笋炒牛肉滑蛋盖饭🍚
这样吃泰满足了吧！
食材：🥩
牛肉➕芦笋➕鸡蛋➕大蒜
步骤：👩🏻🍳
1.芦笋切段焯水 牛肉切条用
2.牛肉+1勺生抽+1勺耗油+1勺淀粉+1勺橄榄油+黑胡椒海盐腌制30分钟左右
3. 打2颗鸡蛋在碗中+牛奶+黑胡椒盐搅拌均匀煎熟倒在米饭上
4.牛肉先炒一下盛出备用 再另外起锅放油下大蒜爆香 再倒入芦笋和牛肉放1勺耗油+1勺生抽翻炒均匀出锅。
#不可辜负的美食#
cr:豆豆子
发布于 广东