按平均寿命79岁来看，父母70岁以上，做子女的就要开始做心理准备了，虽然都希望父母能够健康长寿。

现在有丧葬一条龙服务，简化了流程。但对独生子女来说，处理后续与纪念，是我们要面对的。亲人离开后的“收尾”，是与他们好好告别的另一种方式。

1. 整理遗物不着急
别在悲伤最浓的时候强迫自己收拾衣柜、抽屉，可等一两个月后，心情稍微平复了再做。整理时看到熟悉的物品想哭就哭，把想留的东西（比如旧照片、手写信）收在盒子里，不想留的也不必有负罪感——亲人更希望你轻松生活。

2. 处理“未完成的事”
比如注销亲人的手机号、银行卡，或办理房产继承。这些事流程繁琐，可列一张清单，每天只办一件，办不下去就暂停，没人会催你。若涉及法律问题（如遗嘱），找专业律师咨询，比自己瞎琢磨更省心。

3. 建立“专属纪念”
不必刻意“忘记”，可以把亲人的照片设成手机壁纸，或每周留一个晚上，像以前一样跟他们“说说话”（比如聊聊今天发生的事）。慢慢你会发现，思念会从“撕心裂肺”变成“温暖的陪伴”。

最后想说：你不必做“无所不能”的独生子女，也可以在悲伤时脆弱，在迷茫时求助。好好吃饭、好好睡觉，把亲人的爱揣在心里继续生活，就是对他们最好的告慰。
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