#跑不动先生的日常[超话]# 10月份第一跑[允悲]
后天就要跑海淀马拉松了
现在心里慌的一匹
完全不知道应该按什么配速跑
近半年没跑过25公里以上的长距离
近两个月断断续续的受伤
近10几天休息了近10天，国庆假期一天没跑

今天也是瞎跑
依然是看见谁跟谁的老套路
小伙伴跑速度 我也上去跟了两圈
好在两圈之后还知道理性的下车（要没比赛必须跟他跑完）

反正就随缘吧，比赛当天看感觉，跑成什么样算什么样吧