#中医式生活##假期后可以从最轻松的工作做起#
古人讲"病去如抽丝"，这节后综合征也是同样道理，节后复工急不得，当效法自然之道。《老老恒言》说："晨起不可遽用脑力，须先调息静坐，使气血流通。"明代医家龚廷贤建议："凡事从容为之，乃养身第一法。"
要我说啊，节后第一天就该学学《菜根谭》里"闲时吃紧，忙里偷闲"的智慧。先泡杯茶，理理文件，回回邮件，让身心慢慢找回节奏。http://t.cn/A6c2IAb2
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