【情绪归因：有自杀念头的人，更难想明白自己的消极情绪从何而来？[并不简单]】
大约9%的人在一生中的某个时刻想过自杀。导致这种念头的原因可能有很多，其中常见的因素之一是情绪调节的失败。为什么他们更难成功调节自己的消极情绪？研究者猜测，这可能和情绪归因有关。

美国心理学会APA期刊《心理病理学与临床科学杂志》刊登了哈佛大学研究者的一项研究，他们对591名美国人开展了2个生态瞬时评估调查。

受访者在手机上安装一款APP，连续7天每天在随机时点收到6份问卷，每完成一份问卷收获0.25美元。调查结束后，研究者提供了治疗与安全方面的资源（例如告诉他们自杀预防热线电话的号码是多少）。

每次调查，受访者都需要报告他们在最近1小时内的消极情绪强度。如果受访者报告了消极情绪，他们需要进一步描述，是什么让他们有这种感觉，并用1~5分评价自己在多大程度上知道这种感觉的来源。研究者对受访者的描述文本开展内容分析，评估他们对消极情绪来源的描述有多么具体。

结果发现：

①就自我评分而言，相较于从未有过自杀念头的受访者而言，当前有自杀念头的受访者，显著更倾向于报告他们不清楚消极情绪从何而来。

②就内容分析而言，相较于从未有过自杀念头的受访者而言，当前有自杀念头的受访者，对消极情绪来源的描述显著更不具体。

③更进一步，研究者还专门对比了两组受访者，他们在过去一年内具有相似的精神病症状（psychiatric symptoms），但一组有自杀念头、另一组没有自杀念头。

结果显示，相较于精神病症状相似、但没有自杀念头的受访者而言，有自杀念头的受访者，显著更不清楚自己的消极情绪因何而来。

④不仅如此，在当前有自杀念头的受访者当中，越不知道自己消极情绪从何而来的受访者，自杀念头显著越频繁、且显著持续越久。

⑤而且，研究者还发现了瞬时预测作用。对最近1小时为何遭遇消极情绪的了解较少，可以预测受访者当下自杀念头可能性显著增长。

⑥中介分析表明，对消极情绪来源的了解越少，受访者越难成功减轻自己的消极情绪，由此越有可能产生自杀念头。

研究者指出，这些结果为人们了解自杀提供了一个细致入微的视角。有自杀念头的人，可能更难以想明白自己的消极情绪从何而来。增强人们对自己消极情绪成因的认识，或通过智能技术帮助人们做这种监控，可能是未来的可行切入点，以挽救企图自杀的人。

来源：Millgram, Y., Goldenberg, A., & Nock, M. K. (2025). Suicidal thoughts are associated with reduced source attribution of emotion. Journal of Psychopathology and Clinical Science, 134(1), 18–30. doi: 10.1037/abn0000939