ppBEARintheRye 25-10-10 21:17
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听了一期Hidden Brain的播客,名字是:It's not my fault. 邀请了宾大的心理学家Emily Falk来分享为什么人们面对意见总是容易变得defensive, 她也分享如何给更好地提意见,以及怎样做一个更容易接受别人意见的人。

她说了好几种方法哈,其中一个对孩子来说最适用的是“讲故事”。比如,她自己有一对双胞胎,常常为了一件玩具争执不休,说教毫无效果。但当她开始讲一个和他们情境类似的小故事,把主角替换成两个不同名字的人物,孩子们往往会冷静下来,还能主动想出如何解决分歧的办法。

为什么会这样?因为故事让我们“置身事外”而不是“被评判”。当我们听别人的故事时,大脑不会自动启动防御模式(“你在说我不好?”),反而会以更开放的心态分析角色的行为,从而照见自己的处境。

这也是为什么在处理儿童的成长问题时,儿童心理学家总会推荐优质绘本。通过看别人的问题,往往能更心平气和地找到解决自己问题的钥匙。

另外,我自己在教小孩子时,有时也会用到一个小技巧。小朋友某个地方做错了,如果是一个毛绒小熊给她指出来,就比老师/妈妈说“你错了”,她更容易接受。只需要手拿一只毛绒小熊,配个音:诶,你这个好像不对诶!要不要再看看?就比妈妈说同样的话管用。这个适合于更低龄的孩子[允悲]

发布于 美国