女生一定要记录一下自己的月经！不管是怀孕生小孩还是看病，包括拔牙1️⃣美👨‍⚕️都会问的 是我们生命中必不可少的一部分[抓狂]
月经期间也可以稍微动一动！散步走走都挺好！这几天就尽量不喝冰冷的东西了 补铁泡脚！好好保温！ ​