抗炎day46✅焙茶成了新宠
早餐：牛油果🥑蓝莓🫐椰子水打汁，黑乎乎的有点酸，还是得加点香蕉🍌
午餐：姜黄橄榄油烤三文鱼沙拉、焙茶椰奶拿铁
晚餐：葱姜煎去骨鸡腿肉、香菇炒上海青
最近焙茶成了新宠，因为几乎没有咖啡因。其实绿茶的一种，只不过经过高温焙炒处理，味道香气更温和、焦糖化香气浓郁，不刺激神经、不影响睡眠，晚上也能喝。加点椰奶和椰子水，香
美亚上入了日本产的，海淘入了浙江金华产的，试试看
发布于 美国