原来直面死亡才是治愈内耗的解药
以前总觉得“死亡”是禁忌，直到读了胡宜安教授的《40堂生死课》，才彻底被点醒。
作为国内生死学先行者，胡教授用25年经验，把生老病死讲得通透又温柔。没有晦涩理论，只拆解我们都躲不开的问题：怎么面对父母衰老？生病焦虑怎么办？如何和临终亲人告别？
“安宁疗护”那章直接看哭，想起爷爷走前，全家拼尽全力留他，却没问过他想要什么。书里那句“生命的意义，正因为死亡的存在而凸显”，让我不再为小事内耗——人生有限，该把时间花在陪爸妈吃饭、见朋友、做想做的事上。
如果你也焦虑未来、怕衰老，一定要读它，会更坦然拥抱当下。
我可以帮你把这条微博文配上合适的话题标签，比如#治愈内耗书单##直面生死的勇气#，让更多有需要的人看到，需要我这么做吗？
发布于 浙江