当当养育类新书榜第一！杨澜、彭凯平等倾情推荐！青春期是孩子心理发展的关键阶段，蕴含着丰富的人生宝藏，积极、平和、向上、富于沟通的青春期，会滋养孩子的一生。但近年来，越来越多的孩子出现青春期情绪障碍、行为异常、倦怠厌学等心理问题。

据中国科学院心理研究所发布的《2024年青少年心理健康与学业状况调查报告》数据显示，当父母从来不就心理健康内容与青少年沟通时，青少年中46.2%都可能存在一定程度的抑郁风险，约18%属于抑郁高风险，近1/3有焦虑风险。反之，父母情感支持高、亲子交流频繁的青少年抑郁和焦虑风险均更低，总体存在抑郁风险的比例为6.7%，抑郁高风险占比为1.3%，焦虑风险比例为5.0%。

中国人民大学出版社新书《教练式养育》提供的养育方法回应了青春期家长的热切需求。这本书从青春期的九大宝藏区“自我、家庭、学习、兴趣爱好、同伴、师生关系、异性、娱乐、偶像”出发，帮助家长建立系统的养育观念，在养育过程中与孩子共同释放生命的潜能，从而陪伴孩子平稳度过青春期，成长为人格完整、独立自主的成年人。