生了三宝才知道，排骨汤这样炖，给孩子补充津液，娃越长越高。。。

入秋后二宝胃口差，舌苔厚，不长肉，晚上睡不安稳，盗汗，身高也比同龄的孩子矮，还需要追高，上儿科医院检查才知道，原来孩子是津液不足才导致的这些症状。医生建议多给孩子补充津液，而不是补水！正好秋季，孩子姑姑推荐了这个补充津液的排骨汤做法，搭配科学手段帮助孩子长高长肉，如果你家宝宝也有这种情况，那赶紧学起来！

快速补充津液一一太子参黄芪排骨汤

食材：猪骨（龙骨、排骨、瘦肉）、太子参、麦冬、无花果、蜜枣、黄芪

做法：猪骨焯水，所有的食材清洗干净倒入炖锅炖2小时，出锅前加适量盐调味即可食用。

另外，如果孩子已经比同龄矮太多，可能是重度矮个，光喝汤给补充津液的同时可以搭配科学手段帮助孩子长高。

①恰饭乐：针对积食腹胀、光吃不长肉的孩子，帮助消除体内的积食，改善脾胃功能，提高肠胃抵抗力，吸收营养更全面有利于长高。
②辛优宝：针对挑食厌食、胃口差的孩子，帮助改善食欲，改掉挑食坏毛病，孩子主动大口吃饭，营养充足才能长高个。
③幼采木莓：针对免疫力低，易咳嗽感冒的孩子，帮助止咳祛痰，预防感冒生病少，不让生病耽误孩子的长高。