#长期吃面vs长期吃米#省流：长期吃米心血管风险更低，面食易致胖。两者均需优选全谷物，控制油盐，搭配蔬菜，平衡膳食更关键。 _新浪新闻

麒麟神侯

25-10-11 22:32 微博认证：职业投资人财经知识分享官财经观察官财经博主微博原创视频博主

#长期吃面vs长期吃米#
省流：长期吃米心血管风险更低，面食易致胖。两者均需优选全谷物，控制油盐，搭配蔬菜，平衡膳食更关键。

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