碳水使人快乐啊！偶尔吃吃垃圾食品没关系，但不能长期吃。
我因为胰岛素抵抗，大部分时间保持健康饮食，偶尔也放纵。
健康饮食非常重要的，尤其是苹果型身材的人，容易有心脑血管问题，还是要注意！
#劣质碳水是身体的慢性炎症推手# http://t.cn/AXzobzM3
发布于 福建
小海欧呀呀呀
碳水使人快乐啊！偶尔吃吃垃圾食品没关系，但不能长期吃。
我因为胰岛素抵抗，大部分时间保持健康饮食，偶尔也放纵。
健康饮食非常重要的，尤其是苹果型身材的人，容易有心脑血管问题，还是要注意！
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