昨天去力量训练，我的教练快被我气晕了，我晚上没吃饭去训练，热身没做完就没力气了，自己运动基础差，什么动作都找不到正确发力点。
上了几次课，感觉还是挺值得的，至少对我来说，老师纠正了我很多不良的运动习惯。
发布于 北京
8知道8想问
昨天去力量训练，我的教练快被我气晕了，我晚上没吃饭去训练，热身没做完就没力气了，自己运动基础差，什么动作都找不到正确发力点。
上了几次课，感觉还是挺值得的，至少对我来说，老师纠正了我很多不良的运动习惯。