#体检报告这些指标可能是加分项#拿到体检报告别光看箭头⬆️，有些指标稍微“低”或者“高”一点，其实是身体在悄悄给你加分！

❶血压：低点儿更安心
理想血压值是：高压＜120mmHg，低压＜80mmHg。如果高压≥140或低压≥90，就是高血压。只有在出现头晕乏力等症状，且高压＜90、低压＜60时，才算低血压。
在正常范围内，血压偏低一点（如高压110-119，低压70-79），只要没有不适，比如头晕，对心脑血管的长期保护更有益。

❷心率：慢一点，强一点
静息心率正常范围是60-100次/分，但偏慢一点通常更好。长期运动的人静息心率可能只有50多次，这说明心脏强壮、泵血效率高。注意：必须是“窦性心律”下的偏慢才有益，疾病导致的心动过缓需警惕。

❸血脂中的“好胆固醇”：高一点更健康
高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）是“血管清道夫”，能清理血管中的坏胆固醇。这个指标高一点，对预防心脑血管疾病很有帮助。 http://t.cn/z8ly5X0 http://t.cn/AXzKbGVC