#莲藕汤补气血还不上火#
生藕性寒：清热凉血，适合实火体质（如口干便秘）；
熟藕性温：炖煮后转为温性，健脾益胃、养血生肌，既补益气血，又无燥热之弊。
记住这两种做法就行了！http://t.cn/AXzKtN0i http://t.cn/AXzKt122
发布于 陕西
赫本是只猫 25-10-12 10:38
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熟藕性温：炖煮后转为温性，健脾益胃、养血生肌，既补益气血，又无燥热之弊。
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