吃货的捡肥梦 25-10-12 10:38
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#体检报告这些指标可能是加分项#
当体检报告拿到手,看到指标旁或上或下的箭头,不少人瞬间如临大敌,内心七上八下。其实,有些看似“异常”的指标,恰恰是健康的隐藏加分项。

先说说血压,若血压处于90/60毫米汞柱左右甚至略低一些,且身体没有头晕目眩、胸闷气短等大脑或心脏供血不足的表现,完全不必焦虑。有研究表明,在这个范围内,血压越低,脑梗的发生风险可能也会随之降低。

再看心率,成年人正常心率在60 - 100次/分,白天活动时心率在55次/分以上且没有不适感,基本就处于健康状态。专家也指出,在没有供血不足症状的前提下,白天心率50次/分以上是比较理想的。

高密度脂蛋白堪称“好”胆固醇,它能主动把血液里多余的胆固醇搬运到肝脏进行分解,有效降低动脉硬化风险。要是这个指标箭头向上,说明你的心血管更健康;箭头向下,那就要调整饮食、增加运动啦。

此外,某些抗体阳性升高也是好事一桩。比如乙肝表面抗体升高,意味着疫苗发挥作用或者曾经感染过现已康复,身体对病毒有了免疫力,不容易被感染。

所以,下次看到体检报告里的异常指标,先别慌,仔细分辨,说不定那是健康在悄悄给你加分呢! http://t.cn/AXzK53pE

发布于 四川