原来迅速抽离情绪是我这几年努力锻炼心智成果之一，做了很多课题以后意外捡到的珍珠。要论我有什么天赋那就是经常忘记某件含有消极情绪的事情，就像擅长断舍离整理家务一样。
深度聊天一定会用到共情能力，且需要深度共情，痛是一起痛，要几近于达不到的感同身受才行，但我要做的是不仅能自己及时抽离，还要引领、鼓励她也从泥沼里爬出来，可不能自己也越陷越深。
被需要、被看见、被爱=使我长出血肉。