高龄（六十五以上）老人能不出门就不出门，不要频繁挪动。“七十不留宿，八十不留饭”也是经验总结。非要出门不可，人参得带着，大补元气必须的，一天五克泡水喝，或者直接嚼了吃。带着红参生脉饮也行，一天喝三到六支。再或人参归脾丸也行，一天三次，一次一丸。速效救心丸得带着，苏合香丸得带着，这俩救急救命。久居海南岛的，就不要大冬天往北走了，机体受不了这么大的变化的。
@天地一二三: 八十多的老人吃饭最好不说话，肉容易呛到