【身】🙏【心】🙏【灵】🙏：疗愈课程系列：✍🏻每日抄经✍🏻

晨起抄写经书✍🏻：
🙏提高我们的专注力
🙏内核驱动力
🙏我们的觉察力
🙏调节我们的呼吸
🙏感受气息在我们体内的流动。
🙏每日闻佛法
🙏每日精进
🙏每日自省

初级班的同学们，抄写《般若波罗蜜多心经》&《地藏菩萨本愿经》✍🏻，王小鸭🦆老师亲自陪跑🤝🤝🤝

中、高阶班的宝子，我上课讲👌🏻《普贤菩萨行愿品》&《大方广佛华严经》🙏🙏🙏

抄写经书在封皮↑写上：回向给XXX，一般是我们的长辈（比如爸爸妈妈，爷爷奶奶在世的）👌🏻落款年月日写上 XXX亲笔✍🏻

✍🏻：抄经✍🏻的同修们，继续抄，不要追求速度，练的是大家的专注度和静心，感受抄经✍🏻中气息在身体中的流动。 http://t.cn/AXzKavBs