想改善体态一定要穿修身的衣服，弯腰驼背或者脖子前倾就立刻能发现！！！
昨天和同事一起走路的时候，他就说今天怎么感觉你这么疲惫，好像被工作压弯了腰，一直佝着走。
给我吓一跳！！！
原来是因为昨天穿的全身修身的套装，就是白色+蓝色瑜伽服，所以稍微不注意体态就会很丑很明显，所以人会时刻warming，必须抬头挺胸！